digestive tract 350x250 Очищение толстого кишечника

Очищение толстого кишечника

Это двухдневная диета.Ии можно проводить в любые дни, но лучше тогда, когда организм отдыхает — в субботу и недилю.Заздалегидь (в пятницу) приготовьте 2-3 литра кефира, нарежьте ломтики хлеба (300-400 грамм на один день и столько же на другой, лучше черного или серого) и оставьте эти ломтики на подоконнике под солнцем, для того, чтобы в субботу утром хлеб превратился в сухари.Якщо солнца нет, то можно использовать тостер или духовку.

1 день. Выпейте кефир и съеште дневную норму сухарей. Пейте тогда, когда возникает чувство голода, примерно через час по стакану, закусывая кусочком сухарика. Больше ничего в этот день есть не потрибно.Якщо вам не нравится кефир, то вместо него можно использовать минеральную воду без газа.

2 день. С утра до вечера вместо кефира пейте несладкий фруктовый или овощной сок, опять же около 3-х литров вприкуску с сухариками. Какой именно сок? Тот, который вам больше нравится — яблочный, томатный, морковный или любой другой.

Мы с моим коллегой и учителем Эрихом бусом рекомендовали эту методику нескольким тысячам наших пациентив.Бильшисть из них после ее выполнения отмечали удивительную легкость в теле, прилив сил, улучшение общего самочувствия. Но были и такие, которые в первый день, почувствовав еще большую усталость, запах изо рта или зуд кожи, все бросали. И даремно.Ци симптомы — не более чем признак выхода токсинов из своих «убежищ». Когда травят крыс, они сначала массово выбегают из своих нор. Зато после этого подвал остается чистым.

Как часто проводить эту диету?

Достаточно один раз в мисяц.Але если по шкале зашлакованности вы находитесь на третьем этапе, если у вас склонность к запору или много избыточного веса, то лучше один раз в две недели.

Кому эта диета противопоказана?

Больным сахарным диабетом, язвенной болезнью, гастритом с повышенной секрецией, кормящим мамам.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>