цветки клубники на кусте 350x250 Гипертоническое питания

В народной медицине есть замечательный рецепт гипертонической диеты. Сидеть на ней нужно один раз в 10-15 дней (постарайтесь, чтобы этот день выпадал на выходной), строго выполняя все рекомендации. Тогда в остальное время будете чувствовать себя отлично.

Вот как выглядит эта эффективная диета:

7.45 — принять 20 капель водочной настойки чеснока, которую следует запить 0,5 стакана настоя плодов рябины (залить 1 стол. Ложку плодов стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, час, процедить). А настойку чеснока делать по такому рецепту: залить 50 г измельченного чеснока 250 мл водки, настоять в темном месте 12 дней, периодически помешивая, затем дать отстояться сутки, процедить через марлю. Хранить в темном, прохладном месте.

8.00 — выпить стакан отвара шиповника (70 г цельных плодов залить литром кипятка в термосе, настаивать ночь, процедить, для вкуса можно добавить мед).

10.00 — выпить стакан отвара плодов боярышника (20 г плодов залить стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать 12 часов, процедить).

11.45 — принять 20 капель водочной настойки чеснока, запив ее 1/3 стаканом свежего свекольного сока.

12.00 — вегетарианские щи без соли (состав: горох, морковь, свекла, капуста, лук, чеснок; все овощи варить на слабом огне в 2-4 стаканах воды).

14.00 — выпить стакан отвара плодов шиповника, растворив в нем 20 капель настойки чеснока.

16.00 — выпить стакан морковного сока, растворив в нем 1 чайн. ложку чесночного сока.

18.00 — вегетарианские щи без соли.

20.00 — выпить 1/2 стакана морковного сока, растворив в нем 1 чайн.ложку чесночного сока.

22.00 — выпить стакан компота из изюма, кураги и инжира, растворив в нем 20 капель чесночной настойки.

Вот и все. Нужно только не лениться, заранее приготовить все отвары и настойку, и правильно организовать свой день. Но в награду будет — хорошее здоровье. Кажется, оно того стоит …

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>